Auch an sich selbst denken!

Kursinhalt

Die Erziehung autistischer Kinder stellt uns oft vor besondere Herausforderungen, die uns nicht selten an die Grenzen der emotionalen und praktischen Belastbarkeit bringen. Um unseren Kindern eine Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen, wird die Alltagsorganisation aller Familienmitglieder meist vom Verhalten, den Bedürfnissen und dem Stressniveau des Kindes bestimmt. Aus Mangel an zeitlichen und persönlichen Freiräumen kommen wir selbst dabei häufig zu kurz und verlieren unsere individuellen Bedürfnisse völlig aus dem Blick. Statt uns um uns selbst zu kümmern, schlucken wir unliebsame und störende Gefühle herunter, um für unsere Kinder (vermeintlich) funktionsfähig zu bleiben.

Dieser Themenabend hat zum Ziel den Teilnehmenden einen kleinen (methodischen) Einblick in das Thema Selbstfürsorge zu geben, um im Alltag ein stückweit aus dem Funktionsmodus herauszutreten und wieder in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen.