EindrucksVOLL – Sensory Issues
Mit Energien haushalten, Sensory Sickness und Erholungsphasen
Datum: 15.01.2027
Beginn: 18:00
Ende: 21:00
Dauer: 3 h
Kursleitung: Lotta Behner
ID: P014
Kosten: 28 €
Kursformat: Online Konfererenzplattform: Zoom
Kursinhalt
In diesem Workshop stehen neben den Auswirkungen von sensorischer Überlastung auch die möglichen Hilfsmittel gegen Überlastung im Mittelpunkt.
• Welche Reize können überfordern?
• Woran kann Sensory Sickness von einer Erkrankung unterschieden werden?
• Welche Hilfsmittel und Strategien gibt es?
• Was sind meine Bedürfnisse und wie geht bedürfnisgerechte Lebensgestaltung?
Außerdem gibt es Gelegenheit zum Austausch eigener Erfahrungen und zur Herausarbeitung eines eigenen Ansatzes zur Selbst-Erkenntnis.
Programm:
• Über- und Unterempfindlichkeiten
• Erscheinungsformen von Reizüberflutung und körperliche Marker
• Hilfsmittel und Selfhelp
• autistische Achtsamkeit mit Checkliste
Workshop mit Vortragsteil, Diskussion im Plenum und Erstellung eigener Materialien durch die Teilnehmenden.
Teilnahmevoraussetzungen
Bevor Sie sich für einen Peer-Kurs anmelden, sind folgende Voraussetzungen für die Teilnahme zu erfüllen:
1. Die Peer-Kurse sind ausschließlich für Peers (Autismus, AuDHS). Wir möchten sicherstellen, dass sich die Peer-Teilnehmer:innen untereinander austauschen können und dafür ist ein sicheres Kursumfeld vonnöten. Erbringen Sie bitte per Mail nach Ihrer Anmeldung einmalig einen Nachweis über Ihre Diagnose oder bestätigen Sie uns, dass Sie sich dem Autismus-Spektrum auch ohne Diagnose zugehörig fühlen.
2. Sichtbarkeit: Die Workshops sind auf eine vertrauensvolle, interaktive Zusammenarbeit ausgerichtet. Eine anonyme oder passive Teilnahme ist in diesem Kontext nicht möglich. Bitte schalten Sie während der Kursteilnahme die Kamera zumindest zeitweise ein. Die verbale und schriftliche Teilnahme ist dem Format gemäß erforderlich.